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老年夫妇尽享性福的小窍门

来源:问病网发布时间:2015-10-09 14:41

摘要:老年夫妇尽享性福的小窍门:生活中诸多的因素阻碍了老年对性生活的需求,夫妻间都是应付了事,完全没了享受的乐趣。把握好以下五点可以让老年夫妻尽享性福生活。 1、克服暂时

  老年夫妇尽享性福的小窍门:生活中诸多的因素阻碍了老年对性生活的需求,夫妻间都是应付了事,完全没了享受的乐趣。把握好以下五点可以让老年夫妻尽享性福生活。


  1、克服暂时的性功能障碍


  已经出现了性问题的男性,例如阴茎勃起不够坚硬、难以射精等情况,那就暂时停止性生活,给自己一个宽裕的"假期"。在共同的夫妻生活中逐步密切彼此的感情,并可以通过非阴茎-阴道形式的性生活,例如手淫等方式逐渐过渡,享受对方给自己带来的无压力的阴茎勃起、达到高潮射精的瞬间愉悦。由于在这种方式的性生活中的阴茎勃起不是必需的,就极大地缓解了男性的紧张焦虑情绪以及减少性行为的压力。将上述的方法多多实践,直到双方都感到已彻底放松,并已有足够的信心重新进行性交为止。


  2、加强彼此性感受的沟通


  为了增强性感受,必须在性敏感区给予充分的刺激才有效果。每一个男人和女人的性敏感区都不尽相同,不要因为害羞等因素而阻止表达自己的性感受。可以通过语言、手势等方式告诉伴侣,让对方知道你喜欢在哪里抚摩刺激你的敏感部位。


  3、营造温馨的性爱小巢


  性交应该是浪漫的,这需要某种氛围,性交中应该有烛光、有鲜花、有美酒和一切温柔浪漫的东西。将夫妻性生活的环境布置一下,以增加性生活的浪漫情趣。购置比较性感的内衣,并努力把卧室的声、光、色调配得与性生活气氛相互协调。


  4、适当说"不"


  提出性要求的可能是男方,也可能是女方。当对方提出性要求,而另一方又觉得"不在状态"的情况下,即使是使用那些有肯定疗效的药物也难以"性致"高昂,此时要学会婉转地说"不",以免对方遭受打击。常见的几种情形包括:夫妻任何一方患病、工作压力过大、身体过于疲劳、饥饿或酗酒后、情绪低落、环境不佳、夫妻感情不和睦等。


  5、尽情享受性交带来的欢娱


  在做爱的时候,充分放松大脑和身体,将注意力集中在性生活给自己带来的愉悦感受的体验上。必要时辅以具有性描写的影片、音乐、读物,并适当配合一些性幻想、性游戏等来增加感受。与此同时,尽自己所能让配偶兴奋和激动。伴侣的积极参与和性兴奋,还可以反过来强化本人的性感受。


  努力做到以上五点,老年夫妻一样可以获取愉悦的性生活。


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