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男人四十金枪不倒 怎么保养自己的性能力

来源:未知发布时间:2017-04-05 14:30

摘要:男人对于性能力的重视是非一般的,老男人越是如此,身体的健壮不仅仅关系男人额颜面,更重要的是心理压力大。想要在性爱种保持金枪不倒,可以使用4种方法来治疗。下面在线求医

  男人对于性能力的重视是非一般的,老男人越是如此,身体的健壮不仅仅关系男人额颜面,更重要的是心理压力大。想要在性爱种保持金枪不倒,可以使用4种方法来治疗。下面在线求医小编就为您详细介绍下男人金枪不倒记住这4种方法,希望可以帮助男性朋友重振雄风。


  由于男女性满意的产生在时间上都有较大的差距,女性的性兴奋的唤起需要一个较长的过程,如果忽略性前戏或前戏不充分、性生活时间短、性刺激强度不够,男方仅仅是跟随本能的冲动来发生性生活,就可能出现男人一泄为快,而女方还来不及进入状态性事就已经结束的尴尬场面。


  让男人金枪不倒的四个方法:

  坚持规律性爱


  性能力用进废退,上了年纪并不意味着要终止性生活。如果太久没有性生活,会导致性能力下降、内分泌失调、性功能加速老化。相反,保持规律和谐的性生活,有利于增强神经系统功能,保持性活跃。


  保持良好的心态


  良好的心态能够减少心脏负荷,降低血压,就相当于给性器官上了润滑油,能够更好的运行。通达乐观还能让婚姻稳定、夫妻感情融洽。


  保持良好的生活习惯


  研究证明,过度饮酒、长期失眠、熬夜等不良习惯,会减慢睾酮的生成速度,引起性腺激素紊乱,临床表现为性欲减退等。而吸烟会抑制性功能,诱发勃起功能障碍。所以男性要尽量保持健康规律的生活习惯。


  不要乱进补


  一些男性觉得体力不支时,会选择壮阳药物进补,殊不知胡乱进补可能适得其反。与补品相比,平时饮食注意营养更重要,男人应多吃含锌的食物和其他有益性功能的食品,如小米、莲子、核桃等。


  有始有终 性生活后也要做好这些要点:


  1。说说枕边话。


  在疯狂的性爱之后,夫妻应该相互躺在对方的臂弯里,讲述自己的私密事和做爱感受。这能使夫妻体会到信任感和紧密度,让婚姻更幸福。


  2。要保持身体接触。


  激情过后,可以把伴侣揽在怀里,抚摸她的头发,或者给她轻柔地按摩等,让她知道你同做爱时一样关注她的感受。


  3。洗个鸳鸯浴。


  可以相互帮忙打香皂,相互按摩等。这样能够帮助对方清洁身体,减少因性爱带来的疲惫感。


  4。 赞许对方。


  不论男女都急于从对方口中得知自己的性爱表现如何,而且都喜欢听对方赞扬自己性技巧很强。如果告诉对方,自己非常享受刚才的性爱,会产生魔法般 的效果。可以对伴侣的一个特殊技巧表示认可,或者对他某个令你疯狂的动作大加赞扬。这样不仅会令对方感觉好,而且会让对方记住你喜欢的动作技巧,下次性爱 时会投你所好。


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