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过度自慰引发了抑郁症 怎么办好

来源:未知发布时间:2016-09-28 09:36

摘要:最近,医院收治了一名特殊的病人,他疑似患上了心理疾病,表现为精神恍惚、长期失眠、无心工作。图为在医院,今年16岁的阿海(化名)泣不成声,也许是第一次面对那么多媒体,

  过度自慰引发了抑郁症 怎么办好?大家都知道过度自慰严重的会引起不育症,可是你没有想到还会影响到精神方面吧?抑郁症居然和自慰连在一起了,的确如此,我们来看看实例吧。


    最近,医院收治了一名特殊的病人,他疑似患上了心理疾病,表现为精神恍惚、长期失眠、无心工作。图为在医院,今年16岁的阿海(化名)泣不成声,也许是第一次面对那么多媒体,他表现得很紧张。


  据阿海回忆,“当时我从房间里出来,就看到我爸爸在看黄片,他睡着了,忘了关电视。”那一刻,不堪入目的画面深深植入了他的脑海,对于年幼无知的他来说,这是一次极大的冲击。潜移默化的影响伴随了阿海整个童年,原本成绩优秀的他,变得抑郁、沉默,最终沉沦。“那时候老师说我是班上的害虫,我真的很难受。”

  阿海11岁的时候,父亲因病去世。尽管父亲走了,但那些挥之不去的阴影,令他完全变了一个人。两年前,阿海来到东莞打工,虽然工作能让他暂时分散注意力,但只要一闲下来,他还是会重复手淫,甚至变本加厉。“我曾经想过自杀不想活了。”现在,阿海正在医生的帮助下进行治疗。


  如何戒除自慰的5个方法


  (1)树立正确的人生观和恋爱观,不要经常去考虑与性有关的问题,不要阅读色情书刊,要开展有益的文体活动,建立有规律的生活制度,尽量分散对性问题的注意力,要做到这一点,必须有坚定的意志与毅力!


  (2)避免穿紧身衣裤,减少性器官的局部刺激,匆恋床、俯卧,或抱枕而眠。


  (3)保持性器官的清洁卫生,防止局部炎症等病变而导致性器官充血,以免诱发性器官的勃起和激发性冲动。


  (4)万一手淫欲念不能控制时,应改变环境或找人聊天,立即转移注意力,广交朋友,把主要精力用在学习上。


  (5)手淫习惯多发生在晚上人睡前,因此,必须严格注意控制此时的精神状态,以便尽快人睡。 防治手淫的方法


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