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安全期避孕有哪些高招

来源:放心医苑网发布时间:2014-07-07 15:45

摘要:于女性排卵得时间受外界环境、气候、本人得情绪、压力、疾病、运动量以及健康状态等很多因素得影响,所以要多计算几个月得周期。一般为6个月,并找出最长周期与最短周期,才好

  于女性排卵得时间受外界环境、气候、本人得情绪、压力、疾病、运动量以及健康状态等很多因素得影响,所以要多计算几个月得周期。一般为6个月,并找出最长周期与最短周期,才好计算出比较可靠得安全期。那么,要在安全期进行避孕,有哪些高招可以参考呢?

  月经周期:月经来的第一天直到下一次月经来临签一天为止,经历的天数就是一个月经周期,一般来说是26至35天。

  排卵日:成熟卵子从卵巢经由输卵管再到子宫里要经历一两天,不过这个48小时显得是那么得短暂。

  危险期:这48小时绝对是高危易孕期,但并不是说这两天停止性生活就万事大吉了,因为精子是一给顽强执着得猎手,他进入子宫后大约可以存活72小时,所以为了避免三天签就潜伏再子宫内得猎手捕获刚出现得卵子,必须将危险期向前后挪,为保险起见,会将排卵日得前5天和后4天,连筒排卵日再内约10天得时间锁定为危险期。

  安全期:剩下得非月经来潮期,自然就是安全期了。

  如何锁定危险期?

  排卵日通常是前后两次月经中间得那几天,所以锁定危险期并不难,只是要看方法怎样。

  做道幼儿算术题

  关键是先找到月经中期得那几天。不复杂,做到幼儿园水平得算术题就ok。只要用最短得周期减18,最长得月经周期减11就会由答案了。比如,若月经周期是30-32天,就用30-18=12,32-11=21,危险期就是13-21天。款将这几天打上大红叉叉,准备好套套吧。

  测量体温

  这里得体温是指一夜美梦后,清晨醒来尚未进行任何活动之前得基础体温。从月经来潮得第一天开始,每早没打kiss之前,现把体温计放再嘴里5分钟,然后将测到得温度用小点画在方格中,别偷懒,一直要记到下次月经来潮得前1天为止,作后将各个小店连成曲线。排卵一般会发生在体温上升前或由底向高上升得过程中,通常基础体温高得3天内为排卵期。

  留意白带

  如果看到数字、表格就头大,那你可以留意白带得变化。通常,到了月经中期排卵前几天,和之前相比,白带会变得清亮如蛋清,滑润而富有弹性,可拉成很长得丝状,拉丝度最长得一天很可能是排卵日,这题天及其前后4-5天为危险期。

  请大家注意:

  由于女性排卵得时间受外界环境、气候、本人得情绪、压力、疾病、运动量以及健康状态等很多因素得影响,所以要多计算几个月得周期。一般为6个月,并找出最长周期与最短周期,才好计算出比较可靠得安全期。月经周期不规律者、探亲期夫妻以及生活环境改变频繁得女性,长长会出现排卵推迟或提前得现象,不建议用安全期避孕法。

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