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做爱后不要马上喝补品

来源:放心医苑网发布时间:2012-07-27 09:42

摘要:有些人认为做爱的过程需要耗损许多体力,所以做爱后会炖一些补品喝,其实这种做法是不对的。这样容易诱发痛风。做爱后不要马上喝补品  一般来说,要防止痛风发作,首先得控

  有些人认为做爱的过程需要耗损许多体力,所以做爱后会炖一些补品喝,其实这种做法是不对的。这样容易诱发痛风。

做爱后不要马上喝补品

  一般来说,要防止痛风发作,首先得控制尿酸过高,而要控制尿酸过高,最重要的一点是避免喝浓肉汤,包括炖品,免得摄取过多形成痛风的祸源——嘌呤。

  天天摄取必需限制在150毫克以下,所以不止浓汤,还有沙丁鱼,各种内脏、白鳝,麦皮、花生、菠菜等,不宜多吃。也不宜剧烈运动,以防尿酸因新陈代谢过速而增加。

  最重要的一点是天天必需多喝水,以防尿酸盐沉淀而成为结石,也不能吃太咸,以防钠盐与尿酸形成结石,一些能消炎的蔬食最为适宜,如丝瓜、茄子和萝卜,可用少许肉碎炒食。

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